Kevesen fognak vitatkozni azzal a ténnyel, hogy az intim kapcsolatok fontos szerepet játszanak egy férfi és egy nő életében. És ha valami nincs rendben ezekben a kapcsolatokban, az tönkreteheti azokat a kapcsolatokat, amelyek őszinte szereteten és kölcsönös bizalmon alapulnak. Ezért nagyon fontos a férfi hatalom növelésének kérdése, tehát mit kell tenni, hogy egy férfi mindig elégedett legyen a nővel?
Számos módja van a potencia növelésének, de azonnal meg kell jegyezni, hogy a legfontosabb az egészséges életmód.
Ez persze közhelyesen hangzik, de így van. Az egészség javítása és a potencia növelése érdekében a férfinak érdeklődést kell mutatnia bizonyos termékek iránt, amelyek a legkedvezőbb hatással vannak a férfi erőre.
Meg kell jegyezni, hogy a férfi ereje nagymértékben függ az érzelmi állapottól: a legkiválóbb eredményeket akkor lehet megfigyelni, ha egy férfinak őszinte érzelmei vannak partnere iránt.
Receptek a férfiak erejének növelésére
Vegyen be 50 g erős teát (ebben a receptben semmi esetre sem szabad forró teát használni, legalább 50 °C-ra kell hűlnie). Ezután 50 g mézet kell bevenni (mint tudod, a méznek van a legkedvezőbb hatása a férfi potenciára), és 50 g vodkára is szükséged lesz. Természetesen nem a vodka az a termék, amit a férfierő növelésére ajánlanak, de mérsékelt adagokban és a fenti összetevőkkel kombinálva a vodka nem rossz, hanem jó.
Mindezeket a termékeket alaposan össze kell keverni, majd fel kell melegíteni, de nem sokat - 60 ° C-ig. Ezt követően az így kapott, nagyon kellemes ízű és aromájú italt meg kell inni, de ami nagyon fontos, egy kortyban igya meg. Ha mindent helyesen készítünk elő, kétségtelen, hogy a potenciával minden rendben lesz, és a nő nem fog csalódni. Egy ilyen terméket ékesszólóan "Die Hard"-nak neveznek, és egy névből világossá válik, hogy valódi férfiaknak szánják.
Vegyen egy kis pohár bort (a kapacitása legfeljebb 200 g lehet), és öntsön bele 70 g likőrt. Egy olyan termék, mint a szeszes ital, szintén kiválóan alkalmas a férfi potencia növelésére, de figyelembe kell venni, hogy pozitív hatás csak mérsékelt adagokban lehetséges. Most egy tojássárgáját kell beletenni egy pohár likőrbe (a sárgáját a fehérjétől elválasztani egyáltalán nem nehéz). És most olyan terméket használnak, amely meleg reakciót vált ki az erősebb neműek nagy részében - konyak (használhat rumot). Az állaga a következő legyen: az ital többszínű, tojássárgája úszik benne, ami a napra emlékeztet. Ezért egy ilyen italt a potencia növelésére "Clear Sun"-nak neveznek. Egy ilyen terméket kell inni egy kortyban, amit huszárnak neveznek, és kétségtelen, hogy a hatás nem fog sokáig várni.
A következő recepthez a potencianöveléshez a következő termékekre lesz szükség: őrölt kávé (3 teáskanál elegendő), víz (3 csésze), kristálycukor (egy teáskanál elegendő), szárított körömvirágot kell venni, és az egészet felforralni, de kell hogy nagyon gyorsan csinálja. Amikor ezek a termékek felforrnak, öntsön bele egy pohár bort (csak lassan kell megtennie, különben nem lesz hatás), és ismét forralja fel az egészet, majd szűrje le jól.
Most mindennek le kell hűlnie, és hozzá kell adni egy kis mézet (ahogy már említettük, ez az édes és ízletes termék nagyon jó a potencia növelésére). Az italt egyszerűen "Méznek" nevezik.
Ismernie kell a mértéket
Mindez segít a legjobb módon növelni a férfi erőt, de azonnal figyelmeztetnie kell az erősebb nem képviselőit, hogy ismernie kell az arányérzéket. Ha a fent leírt adagokat megduplázzuk, akkor a hatás nem a várt lesz, hanem éppen az ellenkezője. Tudnod kell, hogy az alkohollal való visszaélésnek van a legkárosabb hatása a potenciára, és minden alkoholista előbb-utóbb (és a legtöbb esetben előbb) impotenssé válik.
A férfi erő növekedése természetesen nagyon fontos az erősebb nem minden tagja számára, de figyelembe kell venni, hogy ez nem lehet öncél. És ne vegyen be különféle kétes minőségű gyógyszereket, amelyek fantasztikus eredményeket ígérnek - a dolgok rosszul végződhetnek.
Gyakorlatok, amelyek növelik a férfi erőt
Ahhoz, hogy egy férfi magabiztosnak érezze magát, nem elég csak a megfelelő ételeket fogyasztani és egészségesen élni. Bizonyos gyakorlatokat rendszeresen végre kell hajtani, és ha időben és helyesen végzi el őket, akkor biztos lehet a pozitív eredményben. Az ilyen gyakorlatoknak a férfiak napi gimnasztikájává kell válniuk, és a szakértők régóta bizonyítják az ilyen torna hatékonyságát. E gyakorlatok elvégzése egyszerűen szükséges azoknak a férfiaknak, akik valamilyen okból már nem mutatnak kellő érdeklődést a szex iránt, az erekciójuk gyengült.
- A gyakorlattal kell kezdenie, amelyet „Első lépésnek" neveznek. A férfi egyenesen áll, kezei finoman leereszkednek. Sétálnia kell, térdét a maximális határra emelve. Ennek a gyakorlatnak a végrehajtása során meg kell próbálnia a térdét a hasához nyomni, amennyire csak lehetséges.
- Egy másik nagyon hatékony gyakorlat a Híd. Hanyatt kell feküdnie, miközben a térd félig be van hajlítva, a lábnak a padlón kell feküdnie, a karokat kinyújtva a test mentén. Fel kell emelni a medencét, miközben a hát egyenletesen érinti a padlót. Utána egyenesen fel kell állni (míg a térdét enyhén be kell hajlítani), és el kell kezdeni a helyén futni, de a zokni nem jön le a padlóról, hanem a sarka. A látszólagos egyszerűség ellenére egy ilyen gyakorlat végrehajtása meglehetősen nehéz és fárasztó, így először elegendő, ha legfeljebb egy percig végezzük. Az ilyen intézkedések a legpozitívabb hatással vannak a potenciára.
- Most le kell ülnie egy székre (kényelmesnek kell lennie), kissé előre kell dőlni, miközben a vállai kiegyenesednek, és meg kell próbálnia valami képzeletbeli dolgot rajzolni magába, és a visszahúzást az elhelyezkedő helynek kell végrehajtania. a végbélnyílás és a herék között. Az ilyen gyakorlatot "porszívónak" nevezik, és nagyban hozzájárul a potencia növekedéséhez.
- A férfi óvatosan leül egy székre, és a háttámlánál tartja, majd körkörös mozdulatokat kezd a medencéjével. Ennek a gyakorlatnak a végrehajtásakor nagyon fontos, hogy helyesen lélegezzen gyomorral, és amikor eljön a kilégzés ideje, be kell húznia a végbélnyílást, és ezt maximális élességgel kell megtennie, akkor a hatás pozitív lesz. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a medence körkörös mozgásának nagyon simának kell lennie, 6-12 ismétlést kell végrehajtania (mint kiderül), majd 2-3 percig pihenjen, és további 2-3 megközelítést kell végrehajtania.
Az ilyen gyakorlatok jelentősen növelik a férfiak erejét, mivel a nemi szervek véráramlása megnő, és ami nagyon fontos, azok az izmok, amelyek a potenciáért felelősek, jobban működnek.
Az arányérzék azonban mindenben fontos, ezért nem szabad azonnal maximális terhelést adni a szervezetnek, kicsiben kell kezdeni és fokozatosan növelni a terhelést.
Meg kell jegyezni, hogy nem szabad megvárni, amíg a férfi erő csökken - a megelőző intézkedések sokkal pozitívabb eredményekhez vezetnek.
Milyen ételek növelik a potenciát?
Ahhoz, hogy egy férfi minél magabiztosabban érezze magát az ágyban, különös figyelmet kell fordítania az étrendre, hiszen vannak olyan ételek, amelyek segítenek az önbizalom megszerzésében. Ezért, ha aggasztja a férfi erő növelésének kérdése, akkor több ételt kell ennie, például dióféléket, olívaolajat és avokádót. A helyzet az, hogy megfelelő mennyiségű egyszeresen telítetlen zsírt tartalmaznak.
Kevesen tudják, hogy a híres nőcsábász Casanova reggel 50 g osztrigát evett (ha olyan termékekre van szüksége, amelyek növelik a férfi erejét, akkor az osztriga a legjobb), és jól csinálta - ez a tenger gyümölcse nagy mennyiségű cinket tartalmaz, és Ez az anyag hozzájárul a spermatermeléshez és a keringéshez. Ha ilyen mennyiségben nem lehet osztrigát enni, akkor nem baj – nagy mennyiségű cink található a csokoládéban, a rákokban és a halakban.
Több zabpelyhet kell enni, ami a potencia növeléséhez szükséges aminosavakat tartalmazza, segíti az erek erősítését. És még egyszer el kell mondanunk a részegség veszélyeiről: azok a férfiak, akik minden nap alkoholt fogyasztanak, 3 hét után 7%-os tesztoszteronvesztést kockáztatnak.
A férfiaknak nagyon jó segítője a medvehagyma és a fokhagyma, valamint a póréhagyma. Ha olyan termékről beszélünk, mint a kenyér, amely nélkül egy igazi férfi sem tud nélkülözni, akkor előnyben kell részesíteni a rozskenyeret. A helyzet az, hogy a rozs B-vitamint tartalmaz, amely nagyon szükséges az erekció növeléséhez.
Tehát a potencia növelése minden férfi kezében van.